Yoga para Pessoas Pouco Flexíveis
Max e Liz Lowenstein
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Detalhes do Produto
- Editora: Nascente
- Categorias:
- Ano: 2020
- ISBN: 9789896689322
Sinopse
Não tem de ser flexível para praticar yoga.
É praticando yoga que ganha flexibilidade.
Quer tenha uma amplitude de movimentos limitada, quer se sinta intimidado em aulas cheias de pessoas «desdobráveis», este livro demonstra-lhe que, com tempo e paciência, qualquer pessoa se pode tornar mais flexível praticando yoga. …
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