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Detalhes do Produto
- Editora: Pergaminho
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- Ano: 2024
- ISBN: 9789896879044
- Número de páginas: 216
- Capa: Brochada
Sinopse
Os samurais são conhecidos pela sua coragem e estoicismo, dentro e fora do campo de batalha, caraterísticas que se devem menos à superioridade da sua força física do que ao seu rigoroso treino mental, que lhes permitia manter a lucidez e a calma nas mais extremas situações. Esse treino, que advém da meditação e da prática do zen, estava no cerne da sua capacidade de enfrentar qualquer desafio ou inimigo. O psicoterapeuta Antonio Antefermo usa a cultura samurai como fulcro da sua prática terapêutica, desenvolvendo exercícios e meditações para o crescimento pessoal e emocional.
Zen para o Samurai Urbano ensina como fazer uso destas práticas na vida contemporânea. Transmite ainda histórias e sabedoria da tradição zen, com a…
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